Эта книга – редкое на сегодняшний день издание, написанное "не на бегу": автор подытоживает свой 15-тилетний опыт работы с женскими группами в качестве тренера-психолога, собирая воедино информацию о женском теле и его особенностях, о принятии себя и стадиях раскрепощения, о женских практиках и циклах. В книге вы не найдете "воды" и пространных объяснений: только конкретная информация, подкрепленная живыми примерами, необходимая каждой женщине, которая хочет жить в ладу со своей природой.Эта книга – первоисточник: создававшаяся в течение 5 лет, она собирает важнейшую информацию, которая является фундаментом для женского саморазвития, раскрывая двери в удивительный мир женской глубины и естества. Отзывы Мила Туманова – человек феноменальной судьбы и разносторонних талантов. Получив блестящее образование, она внезапно оставила путь к «идеальной» карьере и создала женскую школу «Миламар». Соединяя системы психологии с древними практиками и проведя сотни тренингов, Мила раскрывает женщинам умение познать себя и счастье быть собой.Книга написана увлекательным языком без потери глубины содержания, с примерами из жизни и тренингов, а главное – с практическими рекомендациями. Она будет полезна любой женщине, которая хочет быть счастливой со своим неизменным спутником жизни – с собственным телом. Оксана Бугрименко, редактор журнала «Forbes Woman» С Милой мы знакомы уже лет 10, и мне лично очень близка ее идеология: что бы ни говорили про важность личности, ума, характера, женщина без достаточно красивого тела, которое она любит, холит и лелеет – сама не чувствует себя полноценной женщиной! Очень важно заниматься собой, уделять время саморазвитию, делать какие-то практики (обо всем этом можно подробно прочитать в книге). Вместе с этим приходит любовь к себе и ценность самой себя, и только после этого мы становимся любимыми другими. Рекомендую каждой женщине к прочтению, особенно если вы не чувствуете в себе достаточно уверенности, и не знаете, с чего начать. Ольга Орлова, певица, блогер Если мне приходится рассуждать на самые важные и сакральные вопросы (о смысле жизни, что есть счастье/любовь?), пожалуй чаще всех слов я буду произносить слово  «гармония»! Я видела много женщин, проживающих свою одну или несколько ролей на «максималках», видела супер-успешных мам, или бизнес-вумен, видела очень популярных  и красивых, очень умных и очень талантливых. Но Мила первая и единственная женщина, в которой я увидела гармонию, все женские состояния перетекают в ней каким-то магическим образом… Излучать одновременно мягкую энергию матери и  заворачивающую сексуальность, силу и волевой характер, духовность и рациональность в той ювелирно точной пропорции для меня не постижимой! Я думала, таких женщин не существует.  Она – вдохновение! Она учит нас, женщин, любить свою женскую природу, понимать ее и принимать! Это так важно в наше время – время тотальных перекосов Инь-Янь. Она действует не внушением, не мотивацией и навязыванием своих ценностей, а возвращением нашего внимания внутрь себя! А это единственно верный способ прожить счастливую гармоничную, СВОЮ – уникальную жизнь! Очень люблю, восхищаюсь, Благодарю. Катя Усманова, бодибилдер, блогер и фитнес-тренер